رينارد: التصنيف مهم.. ونود إنهاء التصفيات بشكل جيد 
كشف الفرنسي هيرفي رينارد مدرب المنتخب السعودي أن التصنيف الدولي يعد مهما كونه يؤثر في قرعة البطولات. وأوضح رينارد خلال المؤتمر الصحفي الخاص بمواجهة أستراليا: مباراة أخيرة على أرضنا وبين جماهيرنا لذا من المهم أن ننهي مشاركتنا في هذه التصفيات بشكل جيد. عندما ترتدي شعار بلدك لابد أن تعطي بكل طاقتك القصوى، وأن تكون فخورًا، وتجعل الجماهير مستمتعين بمشاهدة منتخبهم. وأضاف رينارد: لدينا أربعة مهاجمين في التشكيلة الحالية، عملوا بشكل جيد طوال التصفيات، وكانت لهم إسهامات رائعة في مسيرتنا. واختتم المدرب الفرنسي: كرة القدم على مستوى المنتخبات لابد أن تضع ترتيب التصنيف الدولي في الحسبان، كونها تؤثر في قرعة البطولات من خلال تحديد المستويات. الاحتفال بعد الانتصار أمر يطمح له كل رياضي يشارك في أي منافسة، وليس فقط على مستوى المحترفين، بل حتى على مستوى الهواة. كشف الفرنسي هيرفي رينارد مدرب المنتخب السعودي أن التصنيف الدولي يعد مهما كونه يؤثر في قرعة البطولات.وأوضح رينارد خلال المؤتمر الصحفي الخاص بمواجهة أستراليا: مباراة أخيرة على أرضنا وبين جماهيرنا لذا من Tue, 29 Mar 2022 00:13:23 +0400 --
شكرا لكم
---
تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A79Q%2BLy0fUuUftnJNSvCAhZSS-fX9EAt-L%3Der6m88XGfAg%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" مشاهدة مسلسل - يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش
كشف الفرنسي هيرفي رينارد مدرب المنتخب السعودي أن التصنيف الدولي يعد مهما كونه يؤثر في قرعة البطولات. وأوضح رينارد خلال المؤتمر الصحفي الخاص بمواجهة أستراليا: مباراة أخيرة على أرضنا وبين جماهيرنا لذا من المهم أن ننهي مشاركتنا في هذه التصفيات بشكل جيد. عندما ترتدي شعار بلدك لابد أن تعطي بكل طاقتك القصوى، وأن تكون فخورًا، وتجعل الجماهير مستمتعين بمشاهدة منتخبهم. وأضاف رينارد: لدينا أربعة مهاجمين في التشكيلة الحالية، عملوا بشكل جيد طوال التصفيات، وكانت لهم إسهامات رائعة في مسيرتنا. واختتم المدرب الفرنسي: كرة القدم على مستوى المنتخبات لابد أن تضع ترتيب التصنيف الدولي في الحسبان، كونها تؤثر في قرعة البطولات من خلال تحديد المستويات. الاحتفال بعد الانتصار أمر يطمح له كل رياضي يشارك في أي منافسة، وليس فقط على مستوى المحترفين، بل حتى على مستوى الهواة. كشف الفرنسي هيرفي رينارد مدرب المنتخب السعودي أن التصنيف الدولي يعد مهما كونه يؤثر في قرعة البطولات.وأوضح رينارد خلال المؤتمر الصحفي الخاص بمواجهة أستراليا: مباراة أخيرة على أرضنا وبين جماهيرنا لذا من Tue, 29 Mar 2022 00:13:23 +0400 -- شكرا لكم
---
تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A79Q%2BLy0fUuUftnJNSvCAhZSS-fX9EAt-L%3Der6m88XGfAg%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" مشاهدة مسلسل - يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش
تعليقات
إرسال تعليق