دورتموند: قدم هالاند منثنية وكاحله منتفخ 
يعاني بوروسيا دورتموند من عدم جاهزية مهاجمه ونجمه إرلينغ هالاند لمباراة يوم السبت المقبل أمام لايبزيغ بالدوري الألماني لكرة القدم (بوندسليغا)، وذلك عقب إصابته أثناء مشاركته مع منتخب بلاده النرويج. وقال ماركو روزه، المدير الفني للفريق: مشاركة هالاند محل شكوك، قدمه منثنية تماما، وكاحله منتفخ. لكن روزه كان لديه أخبار أفضل حول هجوم الفريق، قائلا: ثورجان هازارد يبدو جاهزا بشكل كاف، لذلك سنلقي نظرة عليه في التدريبات، فيما عاد يوسوفا موكوكو وأصبح خيارا متاحا للمباراة مجددا. وأصبح قائد الفريق ماركو ريوس جاهزا مرة أخرى للمشاركة مع الفريق. كان هالاند قد عاد مؤخرا لدورتموند بعد إصابة تعرض لها أوائل العام الجاري. كما يتطلع روزه للعب أمام جماهير فريقه بحضور كامل للمرة الأولى منذ أن تم تعيينه كمدرب للفريق الصيف الماضي. وقال روزه: أهم شيء يتعلق بعودة الجماهير، نحن نتطلع حقا لحضور الجميع هنا. وأضاف: سيمنحنا ذلك دفعة لما تبقى من الموسم، كرة القدم تعود مجددا كما عرفناها من قبل. ويدخل دورتموند المباراة وهو يحتل المركز الثاني في ترتيب الدوري الألماني، بفارق ست نقاط خلف المتصدر بايرن ميونخ والذي سيحل ضيفا على فرايبورغ. يعاني بوروسيا دورتموند من عدم جاهزية مهاجمه ونجمه إرلينغ هالاند لمباراة يوم السبت المقبل أمام لايبزيغ بالدوري الألماني لكرة القدم (بوندسليغا)، وذلك عقب إصابته أثناء مشاركته مع منتخب بلاده النرويج.وقال Thu, 31 Mar 2022 22:23:14 +0400 --
شكرا لكم
---
تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A79rMET61gzgkEjaU5%2Bs%3DcPXGfcmi7XJ%2BeqvOpUVosoGVg%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" مشاهدة مسلسل - يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش
يعاني بوروسيا دورتموند من عدم جاهزية مهاجمه ونجمه إرلينغ هالاند لمباراة يوم السبت المقبل أمام لايبزيغ بالدوري الألماني لكرة القدم (بوندسليغا)، وذلك عقب إصابته أثناء مشاركته مع منتخب بلاده النرويج. وقال ماركو روزه، المدير الفني للفريق: مشاركة هالاند محل شكوك، قدمه منثنية تماما، وكاحله منتفخ. لكن روزه كان لديه أخبار أفضل حول هجوم الفريق، قائلا: ثورجان هازارد يبدو جاهزا بشكل كاف، لذلك سنلقي نظرة عليه في التدريبات، فيما عاد يوسوفا موكوكو وأصبح خيارا متاحا للمباراة مجددا. وأصبح قائد الفريق ماركو ريوس جاهزا مرة أخرى للمشاركة مع الفريق. كان هالاند قد عاد مؤخرا لدورتموند بعد إصابة تعرض لها أوائل العام الجاري. كما يتطلع روزه للعب أمام جماهير فريقه بحضور كامل للمرة الأولى منذ أن تم تعيينه كمدرب للفريق الصيف الماضي. وقال روزه: أهم شيء يتعلق بعودة الجماهير، نحن نتطلع حقا لحضور الجميع هنا. وأضاف: سيمنحنا ذلك دفعة لما تبقى من الموسم، كرة القدم تعود مجددا كما عرفناها من قبل. ويدخل دورتموند المباراة وهو يحتل المركز الثاني في ترتيب الدوري الألماني، بفارق ست نقاط خلف المتصدر بايرن ميونخ والذي سيحل ضيفا على فرايبورغ. يعاني بوروسيا دورتموند من عدم جاهزية مهاجمه ونجمه إرلينغ هالاند لمباراة يوم السبت المقبل أمام لايبزيغ بالدوري الألماني لكرة القدم (بوندسليغا)، وذلك عقب إصابته أثناء مشاركته مع منتخب بلاده النرويج.وقال Thu, 31 Mar 2022 22:23:14 +0400 -- شكرا لكم
---
تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A79rMET61gzgkEjaU5%2Bs%3DcPXGfcmi7XJ%2BeqvOpUVosoGVg%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" مشاهدة مسلسل - يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش
تعليقات
إرسال تعليق