توخيل يزف نبأ سارًا لجماهير ريال مدريد 
أكد توماس توخيل مدرب تشيلسي يوم الأحد إن المدافع أنطونيو روديغر سيرحل في نهاية الموسم الجاري مع انتهاء عقده مع النادي اللندني المنتمي للدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم. ويعاني تشيلسي من عقوبات الحكومة البريطانية ضد مالك النادي الروسي رومان أبراموفيتش، بعد الهجوم الروسي على أوكرانيا، ولم يعد بوسعه إبرام عقود أو شراء لاعبين. وفاز روديجغر، المنضم من روما في 2017، مع تشيلسي بكأس الاتحاد الإنجليزي ودوري أبطال أوروبا والدوري الأوروبي وكأس السوبر الأوروبية وكأس العالم للأندية، وذكرت تقارير أنه قد ينضم لريال مدريد. وأبلغ توخيل شبكة سكاي سبورتس عقب فوز تشيلسي 1-صفر على وست هام يونايتد: الموقف أنه يريد الرحيل عن النادي. لقد أبلغني بذلك في حديث خاص بيننا. وأضاف: دون وجود عقوبات، سيكون بوسعنا على الأقل القتال، لكن أيدينا مقيدة. لا نتعامل مع الأمر بشكل شخصي فهذا قراره. إنه لاعب مهم وسيبقى كذلك حتى نهاية الموسم، لكن هذا أمر محبط. وتابع: سنفتقده كثيرا. إنه يمنح شجاعة لزملائه اللاعبين، هو مدافع من طراز رفيع.. سنحتاج إلى البحث عن بديل آخر. وينتهي تعاقد المدافعين سيزار أزبليكويتا وأندرياس كريستنسن مع تشيلسي بنهاية الموسم الجاري أيضا. أكد توماس توخيل مدرب تشيلسي يوم الأحد إن المدافع أنطونيو روديغر سيرحل في نهاية الموسم الجاري مع انتهاء عقده مع النادي اللندني المنتمي للدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم. ويعاني تشيلسي من Sun, 24 Apr 2022 20:03:42 +0400 --
شكرا لكم
---
تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A78kKL9xGF4UigHXS9206GxZpEzA0vk3kR_yDmLoRNxqrA%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" مشاهدة مسلسل - يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش
أكد توماس توخيل مدرب تشيلسي يوم الأحد إن المدافع أنطونيو روديغر سيرحل في نهاية الموسم الجاري مع انتهاء عقده مع النادي اللندني المنتمي للدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم. ويعاني تشيلسي من عقوبات الحكومة البريطانية ضد مالك النادي الروسي رومان أبراموفيتش، بعد الهجوم الروسي على أوكرانيا، ولم يعد بوسعه إبرام عقود أو شراء لاعبين. وفاز روديجغر، المنضم من روما في 2017، مع تشيلسي بكأس الاتحاد الإنجليزي ودوري أبطال أوروبا والدوري الأوروبي وكأس السوبر الأوروبية وكأس العالم للأندية، وذكرت تقارير أنه قد ينضم لريال مدريد. وأبلغ توخيل شبكة سكاي سبورتس عقب فوز تشيلسي 1-صفر على وست هام يونايتد: الموقف أنه يريد الرحيل عن النادي. لقد أبلغني بذلك في حديث خاص بيننا. وأضاف: دون وجود عقوبات، سيكون بوسعنا على الأقل القتال، لكن أيدينا مقيدة. لا نتعامل مع الأمر بشكل شخصي فهذا قراره. إنه لاعب مهم وسيبقى كذلك حتى نهاية الموسم، لكن هذا أمر محبط. وتابع: سنفتقده كثيرا. إنه يمنح شجاعة لزملائه اللاعبين، هو مدافع من طراز رفيع.. سنحتاج إلى البحث عن بديل آخر. وينتهي تعاقد المدافعين سيزار أزبليكويتا وأندرياس كريستنسن مع تشيلسي بنهاية الموسم الجاري أيضا. أكد توماس توخيل مدرب تشيلسي يوم الأحد إن المدافع أنطونيو روديغر سيرحل في نهاية الموسم الجاري مع انتهاء عقده مع النادي اللندني المنتمي للدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم. ويعاني تشيلسي من Sun, 24 Apr 2022 20:03:42 +0400 -- شكرا لكم
---
تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في مجموعة "احدث الاخبار" في مجموعات Google.
لإلغاء الاشتراك في هذه المجموعة وإيقاف تلقي رسائل الإلكترونية منها، أرسل رسالة إلكترونية إلى news2022+unsubscribe@googlegroups.com.
لعرض هذه المناقشة على الويب، انتقل إلى https://groups.google.com/d/msgid/news2022/CACY1A78kKL9xGF4UigHXS9206GxZpEzA0vk3kR_yDmLoRNxqrA%40mail.gmail.com.
هل تعلم أن الضحك بمثابة التمارين رياضية؟ حيث يساعد على التخلص من دهون الجسم، وأشارت جامعة فرانكفورت أن الضحك من 10 إلى 15 دقيقة يوميا يساعد على خسارة 3 كيلو سنويا، إلى جانب فوائده الطبية مثل التخلص من الخلايا السرطانية، وزيادة التركيز، والحد من الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى الفوائد النفسية مثل رفع الروح المعنوية والشعور بالراحة. تعرف معنا على فوائد الضحك الطبية حسب ما ذكره موقع "WebMD" مشاهدة مسلسل - يساعد على الحد من خطر الاصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية. - يقلل من مستويات التوتر والإجهاد ،والقلق. وفى دراسة نشرت في طب الشيخوخة وعلم الشيخوخة الدولية، فقد وجد أن العلاج بالضحك يساعد على انخفاض الاكتئاب لدى كبار السن عن طريق تحسين التفاعلات الاجتماعية. - يساعد الضحك على تحسين المناعة، وبالتالي يساهم في تقليل الإصابة بالكثير من الأمراض مثل نزلات البرد والسعال. - يساعد على تحسين الدورة الدموية التي تقلل من ضغط الدم، والتي هي واحدة من الأسباب الرئيسية لأمراض القلب وتصلب الشرايين. - يعزز من إنتاج “السيروتونين " المضاد للاكتئاب. - تساعد على انخفاض مستويات السكر في الدم.ش - يزيد من معدل ضربات القلب بصورة مؤقتة ، وبالتالي زيادة كمية الأوكسجين التي تتدفق إلى المخ، مما يساعد على تحسين وظائف المخ مثل الذاكرة، والذكاء. - هل تعلم أن الضحك بمثابة تمارين رياضية؟ فالضحك يعمل على انقباض عضلات البطن وتدليكها، وبالتالي يساعد في التخلص من الكرش
تعليقات
إرسال تعليق